2016年6月11日土曜日

zruta オープンしました



6月1日。
坂城町の小さなヨガスペース シュルタ、いよいよスタートしました。




5日のオープンパーティーも お天気に恵まれ、和やかに終了。




お越しくださった皆様、お花やメッセージをくださった皆さま。
本当にありがとうございました!



シュルタは少人数予約制の、プライベート感覚で通えるヨガスタジオ。
最近 少しずつ、お問い合わせが増えています。



大人数でのクラスも エネルギッシュで 楽しいのですが



プライベートでのクラスでは、より
その時の ご自分にあった練習方法を探ることが出来ます。




もちろん気持ちよく、汗をかきたい!
という方も大歓迎。
ヨガが全くはじめての方や
とにかく身体が硬いんです!という方も



じっくり優しくお伝えしていきますので、ご安心ください(^^)



まずは体験♪
お問い合わせは

または
info@yogazruta.com
まで
お気軽にどうぞ♪


HPはこちら


皆さまのお越しをお待ちしております。


さて、こちらは 芸術と学問の女神サラスワティ。 
手のひらサイズのバガヴァッドギータをお供えしつつ、スタジオに飾っています。



聖典と楽器を持ち、蓮の花に乗っています。





そしてこちらは 再生と破壊のダンスを踊るシヴァ神の像。
片足で、無知という悪魔を踏み付けています。



表情豊かで、個性的なインドの神様達。他にも好きな神様達が沢山いるのですが、笑
縁あって このお二人に見守っていただく事にしました。



これほど世界中でヨガやインド神話が愛されているのは…それは、いわゆる○○ヨガ、△△ヨガという精神や肉体の鍛錬を目的とするものだけでは無く



過酷なストレス社会の中で 人生をどう生きるか、
本当の豊かさや幸せとは何なのかを探り 様々な技法や生き方を実践して来た先人達の



本物の智慧と、歴史と、敬意がしっかりと受け継がれているからなのだと思います。




小さな スペースですが、こうした聖域を設けるだけで
改めて、「学問」としてのヨガを学ぶ人達へ尊敬の念を抱きつつ、
私も学び続けよう!と気持ちを新たにする事が出来ます。



いつかインドに行く機会があったら、
それぞれの神様を祀る寺院にも行ってみたいなぁ。

2016年6月4日土曜日

true nature

5月28、29日に開催された true nature in 軽井沢。
今年はヨガの仲間と、友人家族と一緒に楽しんで来ました…!



前日は御代田の class vesso に体験宿泊。個性豊かな展示場 CAMP で 即席BBQを楽しんだ後、ヨガ仲間と時間を忘れて語り合い…




翌朝は 浅間山を見渡す素敵なパン屋さんでゆったり朝食。



あまりに居心地の良い別荘なので、肝心の写真を撮り忘れてしまいましたが
´д` ;
ご予約制で一棟ずつ貸し切り、人数に応じて宿泊が出来ます。

 

暮らすように宿泊する。class vesso。
友人やご家族同士で、気兼ねなくラフに過ごしたい方にはピッタリですよ!



true natureの会場にも近く、車で2〜30分位です。


さて 今年も素晴らしい講師陣が集まり、多くのプログラムが軒並みのtrue nature でしたが



お天気も良いし、やはり外ヨガだよね♪
と言う事で…


皆で仲良く マットを並べて、めい先生のグリーンステージに参加。



心地よい風や鳥のさえずりを聞きながら



最後のシャヴァサナでは ちょっとウトウト…



普段 室内でするヨガとは違って、身体が軽い軽い。



自然と深まる呼吸と身体がリンクして
最高に気持ちの良い外ヨガ体験でした。